Effecten op de levenswijze

Mensen met hepatitis C kunnen te maken krijgen met beduidende veranderingen in hun levensstijl; hiermee kan men echter na een aanpassingsperiode leren leven. Mogelijke aanpassingen zijn:

Anderen beschermen

Als bij u hepatitis C werd gediagnosticeerd, moet u maatregelen treffen om te voorkomen dat andere mensen in contact komen met uw bloed en  het virus van u krijgen. Deze maatregelen zijn vaak gewoon verstandig, en het is niet nodig om anderen over uw diagnose te vertellen als u dat niet wilt.

Zelfverzorging

Als bij u hepatitis C is vastgesteld, kan dit stress veroorzaken en is het soms moeilijk om dit emotioneel te verwerken. Uw gevoelens kunnen gaan van shock en woede tot bezorgdheid en wanhoop. Dit is normaal. Veel mensen vinden dat ze met enige hulp met deze emoties kunnen leren leven. Emotionele en psychologische ondersteuning, zoals  persoonlijk advies of ondersteuning door een patiëntenvereniging, kan zeer waardevol zijn. Misschien moet u deze opties eens overwegen. Zoek een patiëntenvereniging in uw land of regio en neem contact op. Vaak kunnen ze u ook helpen begrijpen welke behandelingen er beschikbaar zijn in uw land.

Alcohol drinken kan de leverschade  verergeren en de concentratie aan het hepatitis C-virus in het lichaam verhogen. Fibrose kan ook sneller verergeren bij frequent cannabisgebruik.  Bovendien kunnen zwaarlijvigheid en daarmee gepaard gaande metabolismeafwijkingen een rol spelen in het verloop van de leveraandoening en de slechte reactie op de behandeling tegen hepatitis C. Door gezonde eetgewoonten, vermijding van cannabis en alcohol, kunt u uw lichaam helpen om het hepatitis C-virus te bestrijden en u zo goed mogelijk te voelen. 

Werk

Als bij u hepatitis C gediagnosticeerd werd, kan het zijn dat u zich niet altijd even goed voelt en in sommige gevallen kan het zijn dat u enige tijd verlof moet nemen. Het kan ook zijn dat u tijd moet nemen om de arts te bezoeken voor tests. Veel mensen met hepatitis C vinden dat het helpt om beter te leven met hun aandoening als ze hun werklast verminderen en geregeld rusten.  Vraag in uw lokale patiëntenvereniging hoe andere mensen zich hebben aangepast.

Familie en vrienden

Als u beslist om uw familie en vrienden  te vertellen dat u hepatitis C hebt, kunnen zij het daar emotioneel moeilijk mee hebben. Bereid u erop voor dat ze geschokt of bang zijn omdat ze niet veel weten over de aandoening. Raad de mensen die u het naast staan aan om de arts met u te bezoeken voor meer gedetailleerde uitleg. U kunt daarover met uw arts spreken als u zich zorgen maakt, omdat deze u ondersteuning kan bieden of kan laten weten welke lokale groepen u kunnen helpen. 

Reizen

Er is geen enkele reden waarom hepatitis C u zou weerhouden om te reizen. Het is misschien nuttig om uw bestemming nader te bestuderen en de mogelijke medische verzorging met uw arts te bespreken, vooral als u  behandeld wordt tegen hepatitis C.   Ook is het raadzaam om te controleren of uw reisverzekering geldig is, omdat sommige maatschappijen eisen dat u uw besmetting meldt voor uw vertrek.   Meer informatie is gewoonlijk te verkrijgen bij lokale patiëntenverenigingen of centra die gezondheidsadviezen voor reizigers verstrekken. 

http://www.hepctrust.org.uk/Living+with+Hepatitis+C/travel/other-information.htm